Aprende a usar la
FUERZA Y FLEXIBILIDAD
a tu favor y no en contra
Taller ONLINE en vivo (con acceso de por vida a grabación)
Aplica para profesores y practicantes de cualquier estilo de Yoga o disciplina.
Si te pasa esto, debes probar una forma distinta:
Te da miedo entrenar la fuerza porqué te dijeron que perderías la flexibilidad
Eres flexible pero te falta estabilidad
Tu o tus estudiantes quieren avanzar pero no saben que parte del cuerpo necesita fuerza o flexibilidad
Estiras mucho, pero luego sientes que la flexibilidad se pierde fácilmente con los días
Todavía no logras comprender como la fuerza te puede ayudar a ganar mas flexibilidad y la flexibilidad mas fuerza
Mira, todo en la vida (incluyendo tu cuerpo) requiere equilibrio, solo debes aprender como buscar y encontrarlo correctamente.
LO QUE LOGRARÁS CON ESTE TALLER
Entender y aprender a aplicar estos dos conceptos en cualquier cuerpo y práctica para escalar
Identificar que partes específicas de tu cuerpo trabajar y como trabajarlas para lograr avanzar
Detectar en que zonas exactas necesitas fuerza y en cuáles flexibilidad para enfocar la práctica y energía correctamente
Lograr mantener en el tiempo la fuerza y flexibilidad de forma segura y específica donde necesites
Llevar tu práctica o clases a un nivel mucho mas detallado y profesional
Evitar dolores, tensiones y lesiones futuras, y trabajar de forma segura si ya tienes alguna
¿Estás listo para avanzar?
1 Clase / Teoría:
-Anatomía y Yoga
-Fuerza y flexibilidad como complementos
-Tipos de fuerza
-Tipos de flexibilidad
2 Clase / Práctica:
-Movilidad
-Fortalecimiento
-Flexibilidad
-Conversatorio final
TOMA TODO EL TALLER POR SOLO:
120mil pesos Colombianos - 35 Dólares
Con acceso a clases en vivo + grabaciones + material de estudio + soporte + comunidad
Para que te sientas seguro, si al terminar el taller no obtienes la claridad que buscabas o no te entrego lo que te dije, te devuelvo la totalidad del dinero.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si no puedo asistir a las clases en vivo?
→ Todas las clases quedan grabadas y tendrás acceso de por vida a ellas
¿Es solo para profesores?
→ No, este curso es aplicable para practicantes y profesores, incluso si no practicas yoga
¿Necesito experiencia previa?
→ No, está diseñado para todos los niveles.
¿Qué materiales necesito?
→ Solo tu cuerpo, mat (tapete o esterilla de Yoga), bloques de yoga y cinto (si no tienes alguno de estos, puedes reemplazarlo con algo similar de tu hogar) y espacio cómodo.
¿Puedo hacerlo si practico otro tipo de entrenamiento?
→ Sí, este curso mejora tu rendimiento en cualquier disciplina.
Si tienes cualquier otra pregunta, escríbeme aquí abajo
Muchas veces ya tenemos la fuerza y flexibilidad que necesitamos, pero nos falta un factor, la consciencia de cómo usar correctamente lo que ya tenemos.